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Un tempeh, 6 beneficios (uno)

2023-02-17

Tempeh es un condimento tradicional de productos de frijoles fermentados característicos chinos. Está hecho de soja empapado o frijoles negros y al vapor o hervido. Hay dos tipos de sales y luz, y se pueden sazonar en los platos. Tempeh es delicioso y delicioso, con un aroma único, rico en proteínas, una variedad de aminoácidos y otros nutrientes. El aroma de tempeh le da a todo el plato un sabor especial, ¡y tiene muchos beneficios!

A menudo decimos "Come frijoles por tres dólares al día, ¿por qué necesitas tomar medicamentos durante años?" Los frijoles son ricos en nutrientes, y el consumo regular tiene buenos efectos sobre la salud. Entre ellos se encuentra un tipo de frijoles, que no es solo un condimento, sino también una "buena medicina".

Tempeh se hace fermentando soja o frijoles negros. Comer tempeh con moderación tiene 6 beneficios principales, entonces, ¿cuáles son los 6 beneficios principales?

One tempeh, 6 benefits (one)

1. Más nutritivo
Tempeh se hace remojando la soja o los frijoles negros, al vaporos, enfriándolos y luego fermentándolos. No solo la lecitina, las isoflavonas de soja y otros nutrientes en los frijoles están completamente conservados, sino que después de la fermentación, hay más nutrientes como la vitamina B12 que antes de la fermentación, y es más fácil digerir.

2. Alivie el exterior y retire el frío
Tempeh tiene el efecto de aliviar el exterior, y Tempeh puede aliviar el frío frío y el frío del calor del frío y el viento. El frío leve se puede aliviar con agua hervida con tempeh ligero y cebolleta.

Producimos frijoles negros salados, frijoles negros salados con jengibre, frijoles negros salados con cáscaras de naranja secas, especias y especias en polvo, como polvo de jengibre seco con sal (y sésamo), pimienta en polvo, polvo de jengibre seco, cinco especias y polvo de curry .
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